Natris yra populiarus ingredientas naudojamas maisto išsaugojimas , pavyzdžiui, konservų. Vis dėlto, nėra būtina naudoti druską išsaugoti konservuotą maistą. Čia galite rasti maisto produktų, kurie atlieka pretenzijas, tokių kaip mažo natrio arba nepridėta druskos. Reikalauti, kad yra mažai natrio, elementas turi 140 miligrams natrio ar mažiau vienoje porcijoje, o nepridėta druskos neturi pridėta druskos, bet tai nereiškia, kad jis yra be natrio maisto ir turi nurodyti tai, jei tai yra atvejis ,
Priklausomai nuo markės, kokoso amino rūgštys gali būti mažai natrio prieskonis naudojamas pridėti skonio pikantiškus patiekalus, pavyzdžiui, maišoma bulvytės, marinatų, salotų padažuose, ir dar daugiau. Amari, Sojų pasta pasta, ir skystų amino rūgštys taip pat gali būti naudojamas panašiai pakeisti druską, ypač Azijos stiliaus ruošimui.
Pagrindinis šeimos pagerinti kasdienį gyvenimą
Ne be druskos, dienoraštis Rodriguezas prasidėjo 2009 metais, atneša šį pašaukimą į gyvenimo plati interneto auditorija praryti gana pažodžiui. Kupina pasakojimų apie tėvystę, santuoką, ir maisto taip skanu, aš tik turiu pasakyti jums apie tai, ji remiasi į dienoraštį, kaip jos interneto namuose.
ar Shes Mokymo skaitytojai, kaip saldainiai mėtų lapų viršų šokoladinius keksiukus, ar chronicling savo kovą su pogimdyminės depresijos, o ne be druskos atkreipia skaitytojų su sąžiningas pasakojimas. Teminiai maisto Vyno ir balsavo viršutinį kepimo Dienoraštis 2022 iki SAVEUR žurnalas, savo svetainėje, notwithoutsalt. OM, turi daugiau nei 100.000 lankytojų per mėnesį.
Ir nors Rodriguezas nepadės mokyti menas aukštųjų mokyklų studentams, kaip ji kažkada įsivaizdavau, profesorius Emerita Švietimo ir ventiliatoriumi dienoraščio Sharon Hartnett sutinka, kad Rodriguezas rado savo nišą.
Manau, she suteikdamas mums grožį, Hartnett sako. Aš iš tikrųjų manote, kad maistas yra ministerija. Ashley suteikia mums leidimą gražių dalykų tai būtų iš namų sriuba ar išgalvotas šerbetas, kad mes galime suteikti vienas kitam dubenėlį. Nuostabu.
Kodėl yra per daug druskos yra blogas dalykas?
Nuo vartotojai ir gamintojai sužinojo iš valgyti per daug druskos pavojų, daugelis maisto produktų yra dabar 20-40 mažesnis druskos, nei jie buvo prieš dešimt metų. Visuomenės sveikatos Anglija skelbia tikslus druskos mažinimo perdirbtų maisto produktų, kurie yra nuolat atnaujinami, nes maisto pramonė palaipsniui mažina druskos kiekį maisto produktuose.
Ką aš galiu išmokti iš maisto etiketes?
Ar verta kentėti Drenažo dieta neturėtų būti naudojami tiems, kurie turi rimtų širdies sutrikimų, diabeto ar pablogino skrandyje žarnyno sutrikimus. Jei esate sveiki ir pasiruošę gyventi be druskos, tada šešias dienas vėliau, turint omenyje, kad jums sekti visus nurodymus Jūs tapsite plonesni kelios kilogramų . Saugokitės, kad kai jūs pradėsite valgyti įprastą sūraus maisto, kai svorio grįš. Tokiu atveju, tai verta kentėti? Žinoma! Jūs pratinti savo kūną naudoti mažiau druskos ir valgyti sveiką mažai kalorijų turintys maisto produktai, ir tai yra tiesioginis kelias nuo greito vandens nuostolius į lėtą ir palaipsniui prarasti riebalų.
Dažnas klausimas aš gausiu, kai interviu pradeda vėjo žemyn yra, Kokia jūsų mėgstamiausia prieskonis arba prieskonių? Kartais kyla klausimas keistas klausia, Jei gali gyventi tik su vienu prieskonių ar prieskonių, ką būtų?
Štai ką aš galvoju, kai aš buvo padaryti mano pusryčiai prieš keletą minučių. Tai buvo nieko išgalvotas sviestu skrudinta duona su gervuogių konservai ir avižinių, bet druskos suvaidino svarbų vaidmenį tiek patiekalų.
vakarinės pakrantės Sicilijos, į miestą, vadinamą Tripani, tik į šiaurę nuo Marsalos, jie vis dar mano druskos, nes jie darė prieš 2000 metų, naudojant mažų pelkių ir vėjo energiją. Aš tikrai nežino, kaip modernus druska yra kasamas ant žemės, bet matau tai padaryti senas būdas verčia vertiname problemų, kad mūsų protėviai išgyveno tik sezono ir išsaugoti savo maistą. A tvenkinių ir baseinų serijos ant Tirėnų jūros pakraštyje auga pakylančios arčiau jie gauna į krantą. Saulė išgaruoja vanduo paliekant tik druską, kuri yra vis dar iki šios dienos žemės vėjo varomi malūnai. Šie jūros druskos rūšys įrenginiai paprastai turi šimtus kalvų druskos, per 30-pėdų aukščio ir 80 pėdų ilgio, džiovinimas saulėje ir apima senovės keraminių plytelių. Tai gražus akyse matyti. Šis 8 a viduramžių chola šventykla yra apsupta legendų apie savo pirmininkaujant Dievybės upPlippan į Viešpaties Višnu įsikūnijimą kaip Venkateshwara, kuris manoma, kad valgyti maistą be jokios druskos. "Uppilippan" laikoma
Perskaitykite maisto etiketes. Druska dažnai vadinama natrio ant etiketės. Pasirinkite maisto produktus, kurie yra be druskos, mažos druskos arba labai mažos druskos. Atkreipkite dėmesį, kad maisto produktai su sumažinta druska gali nepažymėti jūsų druskos suvartojimo pakankamai.
